rehabilitacja urologiczna dla kobiet w ciąży i po ciąży

Nasza oferta » rehabilitacja urologiczna dla kobiet w ciąży i po ciąży

Zabiegi i zajęcia prowadzi doświadczona fizjoterapeutka po ukończonych studiach podyplomowych w zakresie uroginekologii i osteopatii w schorzeniach kobiecych.

Fizjoterapia kobiet to dzisiaj odrębna dziedzina rehabilitacji. Zajmuje się problemami w czasie ciąży, połogu i późniejszego okresu. Wciąż panuje przekonanie, że pewne niedogodności są normalne i trzeba je przetrzymać do rozwiązania, jednak dziś  istnieją bezpieczne metody walki z bólem i konsekwencjami czasu ciąży. Ciało kobiety zmienia się przygotowując przyjęcie i wydanie dziecka na świat, warto wiedzieć jakie mogą być tego konsekwencje, jak można sobie pomóc oraz bezpiecznie wrócić do formy.

Masaż, aktywność fizyczna, odpowiednie ćwiczenia,  kinezjotaping oraz  terapia manualna mogą skutecznie łagodzić dolegliwości związane z ciążą i nie tylko.

Rozejście mięśnia prostego brzucha jest jednym z fizjologicznych problemów z którym zmaga się wiele kobiet po ciąży, u części znika samoczynnie, jednak u 36% zostaje wraz z wystającym  brzuszkiem. Pomimo wykonywania miliona rożnych ćwiczeń w tym przeciwwskazanych brzuszków widoczny jest brak efektów lub nawet pogorszenie.  Ważne jest aby wiedzieć, na co zwrócić uwagę od samego początku, a nie liczyć na to że samo przejdzie bo nie zawsze tak bywa. 

Innym ważnym aspektem na który należy zwrócić uwagę  jest trening mięśni dna miednicy, szczególnie przed jak i po ciąży,  jako przygotowanie do naturalnego porodu oraz jako profilaktyka nietrzymania moczu w przyszłości.

Oferta rehabilitacyjna dla kobiet w ciąży i po ciąży

Konsultacje indywidualne :

  • mobilizacja blizny po cesarskim cięciu
  • holistyczna opieka okołoporodowa:
  • dolegliwości bólowe w czasie ciąży,
  • przygotowanie do porodu,
  • aktywność fizyczna
  • reedukacja mięśni dna miednicy (nietrzymanie moczu)
  • bolesne miesiączki
  • ból podczas stosunku
  • rozstęp mięśnia prostego brzucha

Warsztaty:

  • masaż Shantala
  • chustonoszenie
  • reedukacja mięśni dna miednicy
  • aktywność fizyczna w ciąży